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小暑是二十四节气中的第十一个节气,它是天气最热的时候,也是进入夏季的标志。在小暑时节,人们需要注意以下几个方面的问题,以养生保健: 一、多喝水 在小暑时节,天气炎热,人体水分散失较多。因此,为了保证身体的健康,要多喝水、…
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