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小暑来了，吃这些食物去湿寒最好
小暑是二十四节气之一，意味着炎热的天气已经到来了。与此同时，由于气温升高和雨水较多，湿气和寒气会对身体带来一定影响。为了保持身体健康，应该选择一些食物来清除体内湿寒，以减少疾病的风险。 首先是生姜。生姜是除湿寒的重要食材…
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