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随着气温的升高,小暑已经悄然而至。此时正是身体最容易出现不适的季节,如何科学养生成为女生们迫切关注的话题。下面,我们就一起来看看中医的观点,吃什么能让我们在小暑时节健康度过呢? 一、清补凉 小暑时节,人体最容易发热,汗液…
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