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小暑是二十四节气之一,它的出现代表着气温达到了高峰。我们需要通过饮食来保持身体合适的温度,同时滋养我们的身体。那么,今年的小暑应该吃什么呢? 首先,可以选择一些水果来解暑降温。比如说西瓜、荔枝、樱桃等等。西瓜富含水分,能…
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