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腰酸背痛是膀胱经不通 3招舒通筋络、缓解不适
动不动就腰酸背痛、肌肉僵硬，却找不出原因？专家提醒，除了可能是潜在的脊椎疾病问题外；更有可能是长期坐姿不当、缺乏运动，导致位于脊椎两侧的膀胱经络阻塞、不通引起。因此，想要一甩上述不适，适度动起来、舒通筋络非常重要！腰酸背痛…
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