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来例假上火，吃什么食物助调理？
来例假上火，吃什么食物助调理？## 了解“上火”的原因女性在经期前后，身体激素水平波动，常常会出现情绪波动、腹痛、口腔溃疡等“上火”症状。中医认为，这是因为体内阳气亢盛，阴液不足，导致热邪上升。因此，在这个时期，合理的饮食调…
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