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缓解痛经，调理提早月经的饮食指南### 了解痛经的成因痛经是许多女性在月经来临前及期间常常经历的一种现象，它可以分为原发性和继发性。原发性痛经多与体内的激素水平波动有关，尤其是前列腺素的分泌增多，造成子宫剧烈收缩。而月经提前则…
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