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大鱼上火怎么办？五种食物轻松降火！
大鱼上火怎么办？五种食物轻松降火！### 什么是“大鱼上火”？在中医理论中，“上火”是指人体内阴阳失衡，导致阴虚火旺的状态。这种情况往往发生在饮食不节、情绪波动或身体疲劳时。大鱼属于温性食物，富含蛋白质和脂肪，过量食用容易导致…
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