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暑至养生 小暑要怎样保健身体?
小暑即为夏季二十四节气中的第十一个节气,我国古代历法称为“小“是因为这时太阳已经由北移至黄经105度,为“大暑”之前,气温渐渐升高,气候趋于炎热。这时候,人们的身体会受到一定的影响,为了能够更好的迎接夏季高温天气,需要适当…
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